سالاد نخود یونانی

یک سالاد خوش رنگ و خوشمزه و از جمله سالادهایی است که هرچه از زمان درست کردن آن بگذرد سالاد طعم و مزه‌ی بهتری پیدا می‌کند. نسبت مقدار و نوع مواد تشکیل‌دهنده این سالاد بسته به ذائقه افراد می‌تواند متغیر باشد. طرز تهیه سالاد نخود یونانی

ابتدا نخود را کاملا مغز پخت نمایید. برای این منظور بهتر است نخود را از قبل در آب خیسانده باشید و نفخ آن را با تعویض چندین مرتبه آب از آن بگیرید و با مقدار مناسبی آب در زود‌پز حدود 2 ساعت بپزید تا کاملا نرم شود.

سپس زیتون سیاه را به صورت حلقه‌ای خرد کنید.

خیار را به قطعات مناسب خرد کنید. در صورت تمایل می‌توانید پوست خیار را از آن جدا کنید.

گوجه‌ها را به صورت حلقه‌ای خرد کنید و یا تنها به دو نیم تقسیم نمایید. 

سیر را ریز خرد کنید و یا از رنده ریز رد کنید.

در ظرفی مناسب خیار خرد شده، نخود پخته شده، سیر، گوجه، پیاز و زیتون را با یک‌دیگر مخلوط نمایید و آب لیموی تازه، نمک، فلفل سیاه و پودر پاپریکا را به آن بیفزایید و پس از مخلوط کردن حداقل به مدت 2 ساعت در یخچال استراحت دهید تا سبزیجات کاملا طعم‌دار شوند.

در انتها، زمانی که می‌خواهید انواع سالاد سبزیجات را سرو کنید، پنیر فتای خرد شده را با سبزیجات مخلوط نمایید و در ظرف مورد نظر سرو کنید. مواد لازم جهت تهیه سالاد نخود یونانی

نخود پخته شده 

250 گرم

سیر خرد شده 

2 حبه

پیاز قرمز 

1 عدد کوچک 

زیتون سیاه درشت خرد شده

75 گرم 

خیار

2 عدد 

گوجه‌ مینیاتوری 

75 گرم 

 نمک دریا، فلفل سیاه

به میزان لازم 

آب لیمو‌ی تازه

2 قاشق غذا خوری 

پنیر فتا خرد شده

1/2 پیمانه 

 پودر پاپریکا

به میزان لازم 

سلام امید وارم بعد از خوردن این سالاد خوشمزه از آشپزی خسته نشده باشید و انرژی لازم برای پختن غذا را داشته باشید .

 


ازغذاهای خوشمزه ولذیذ لذت ببرید سالاد ,نخود ,سیاه ,خیار ,نمایید ,خوشمزه ,سالاد نخود ,نخود یونانی ,فلفل سیاه ,سالاد خوشمزه ,مخلوط نمایید منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

پورتال و سایت تفریحی خبری ایرانیان خرید اینترنتی بهانه براول هکینگ اخبار مرکز آموزش های عالی ازاد خبر دانستنی های جدید مرکز تولید، فروش، تعمیر و ارتقاء فلزیاب